宝宝出汗多其实是不正常的情况，因为大多数宝宝都没怎么运动，怎么会有宝宝出汗多的情况，宝宝出汗多的原因很多，家长平时要留意观察才行，宝宝出汗多有可能是缺钙等等，接下来我们具体了解一下宝宝出汗多的相关知识吧。
有些宝宝出汗多，那么宝宝出汗多是什么原因导致的呢？
宝宝出汗多最常见的原因就是由于体内缺乏钙元素所导致的，宝宝在睡觉的时候就特别容易爱出汗，而且还容易惊醒，腿脚抽搐等症状表现。也有的宝宝是由于衣服穿的太多，玩耍的时候过于激烈，就会表现为身体多汗的症状。
还有的宝宝是由于体质虚弱比如贫血，也可引起身体多汗的症状。宝宝身体频繁的出汗还需要查明原因，再给予针对性的改善和治疗。在此期间宝宝一定要多晒太阳，也要多吃一些含钙高的食品，也要多吃一些瘦肉类的食物，保持营养均衡摄入，可以有效的改善身体爱出汗的症状。
宝宝出汗多是不好的现象，那么宝宝出汗多怎么办呢？
很多宝宝都容易出现出汗的症状，这是因为孩子的新陈代谢比较快，活动量又比较大。家长需要根据孩子个人的体质情况，适当的加减衣物，避免穿得太多。
另外，随着孩子的生长发育，需要的微量元素比较多，比如常见的钙缺乏，就可以出现容易出汗的症状。如果孩子出现这种情况，可以带孩子到医院查一下微量元素，明确维生素d和钙元素的情况。如果缺钙需要及时的补充，平时也要注意让孩子多晒晒太阳。辅食添加的时候，适当地添加豆制品、虾皮等等，这些都有助于补钙。
宝宝出汗多是有原因的，那么宝宝出汗多是不是缺钙呢？
宝宝出汗大部分是生理性出汗，但有些宝宝汗实在是太多了，宝宝汗多有可能是缺钙引起的，但应先判断是否因为室内温度太热引起的出汗过多，应注意所处环境温度及所穿衣物是否过多、过厚引起出汗过多。判断宝宝的温度通过颈部温度判断即可，颈部温度即为宝宝的真实温度。
除外这种情况应考虑宝宝出汗的过多是否有佝偻病及甲状腺功能亢进，出汗过多合并烦躁、易激惹、夜内睡眠不适等症状，应积极完善相关的实验室检查以进一步明确诊断，若为此类情况，进行病因及对症治疗后会缓解出汗过多的情况。
出汗是人体排毒散热的一个过程，那么宝宝出汗多好吗？
宝宝出太多汗是不好的，如果经常出过多的汗可能是出现了体虚症状，需要及时进行调理治疗，一般宝宝出汗可能是缺乏微量元素引起的，比如缺钙缺锌等各种微量元素时可能会导致夜间盗汗的症状出现，因此需要及时进行调理治疗。
因此家人可以给宝宝多吃含钙元素较多的食物，比如牛奶鸡蛋等食物，还可以多吃鱼类、瘦肉类的食物，都可以增强宝宝的身体抵抗力，缓解缺钙症状，也可以减少出汗的情况。