4个月的宝宝肢体能够更加随意地运动，所以父母要尽量满足宝宝的活动需要。这个阶段的宝宝喜欢自言自语，发出声音，父母要多点和宝宝对话，多逗宝宝笑。
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。
4个月宝宝的基本能力表现包括：
应掌握的能力（大多数宝宝能做到）：微笑，笑出声；可以用腿支撑身体重量；你对他说话时能做出”咕咕”的回应。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：能抓住一个玩具；能从俯卧翻身到仰卧。
高级能力（只有少数宝宝能做到）：能模仿发出爸爸”大大”的声音；长出第一颗牙；也许准备好开始添加辅食了。
语言学习
尽管4个月的宝宝还不会说单字，但是宝宝会不断尝试与你沟通，这时候你可以通过游戏来增进宝宝对学习语言的兴趣，比如你可以假装打电话，或者配合身体的动作讲故事等。在和宝宝说话的过程中，你要注意尽量与宝宝面对面，放慢语速，嘴型夸张，这样有利于宝宝的模仿和学习。
手的抓握
多给宝宝机会去抓拿物体，这样可以有效地刺激大脑的发育。先从容易抓住的开始，比如让宝宝抓手绢、带柄的玩具等，然后慢慢增加练习机会。宝宝的大拇指从手心中解放出来时，就可以完成4指抓握了，这是手的能力发育中一个重要的阶段。
听觉训练
宝宝4个月的时候，已经不满足于你制造的声音了，多给宝宝机会，让他在敲敲打打中去体会不同的声音和节奏，以及事物的因果关系。
大动作
4个月宝宝已经可以稳稳地抬起头了，他可以开始学习怎样控制和利用上半身，来为学习坐起、翻身和最终站立做准备。你除了给宝宝更多的机会练习趴卧和翻身之外，也可以借助一个充气的大球做运动。这是个循序渐进的过程，让宝宝多多练习吧。
物体永恒
刚开始对事物因果关系有所理解的宝宝总会很高兴地看到有什么东西突然出现在眼前，然后意外地看到你的脸，会让宝宝咯咯”的笑个没完，被遮挡的玩具又出现了，他也很开心。这些游戏可以帮助宝宝理解物体是永恒的，有助于未来帮他缓解分离焦虑。
看看谁在这里
这款游戏主要培养宝宝对因果关系和物体恒存性”(看不到的东西依然存在)的认识。你需要准备能把你藏”起来的东西。让你的宝宝坐在安全的小椅子上，你先躲到宝宝看不见的地方，然后带着夸张的笑脸突然蹦出来，看看你能不能逗得宝宝咯咯笑。反复藏起来再跳出来，每次换个表情，但不要吓到宝宝。变化一下你的头露出来的位置，比如椅子上方或两个侧面。你也可以遮挡脸，来和宝宝玩藏猫猫”。慢慢的宝宝就会明白，虽然你的脸消失了，但是你还是存在的，他会主动去寻找。
毛毛虫变蝴蝶
这个游戏主要锻炼宝宝的语言表达能力和运动能力，你不需要准备任何东西，盘腿坐在地上，让宝宝背向你坐在你的腿上。你的双臂向前伸，腰部以上向前弯曲，让你的身体像个茧”一样把宝宝裹起来，并且鼓励宝宝和你一起向前弯腰，这时慢慢地轻声说：小毛毛虫，你现在醒过来了。”然后慢慢把胳膊抬到自己的头顶上，说：现在，你要从小毛毛虫变成蝴蝶啦。”然后坐直，轻轻拉着宝宝的胳膊也向上伸。胳膊伸向两侧慢慢上下挥动，同时说：你伸开翅膀——变成蝴蝶了!”多次重复这个游戏之后，你的宝宝也能学会挥动着双臂变成蝴蝶”了。
过山车
这款游戏主要训练宝宝的大动作能力，你需要准备充气塑料球、健身球或圆柱形，这时你用手稳稳地扶在宝宝身体一侧的肋骨处，让宝宝脸朝下趴在球或抱枕上，然后把宝宝前后或左右滚动。提醒：不要把球充太足的气，这样球既能滚动，又有往下按的空间。圆柱形抱枕能让宝宝趴得很舒服，但是却不能让宝宝左右滚动。
敲敲打打
这个游戏主要培养宝宝的听力、节奏感以及对因果关系的认识，你需要准备空冰淇淋桶，或其他有硬纸盖或塑料盖的容器，。做几个能发出不同声音的小鼓，让宝宝学习分辨高低音的区别。用几层结实的塑料保鲜膜，或一张厚纸蒙在罐头罐或其他圆形容器的口上并粘紧。还有一个更简单的方法，把饭盒、奶粉罐等当鼓敲。用胶带把不同的小鼓粘在一起，做成一套架子鼓”。坐在地板上，让宝宝坐在你两腿中间，把鼓放在宝宝面前。用你的手掌、手指和掌根给宝宝演示怎样敲鼓，你还可以一边敲鼓一边用嘴发出节奏，让宝宝体验不同的节奏。如果你的宝宝能抓握了，你也可以用面巾纸包住的一头做个鼓槌。